Este ebook lo cree para que puedas sacarte las principales dudas respecto a la dieta baja en FODMAPs. En un mismo lugar información facil y confiable.
 
NO INCLUYE NINGUN PLAN ALIMENTARIO NI REEMPLAZA CONSULTA CON LOS PROFESIONALES
 
 
Incluye :
- ¿Qué significa FODMAPs?
-¿Qué es la dieta de exclusion FODMAPs?
- Otros gatillos que son importantes más alla de los FODMAPs y consejos para poner en practica.
- FASE 1 (eliminación) lista de alimentos, etiquetas, especies y condimentos, bebidas 
- Incluye reemplazos faciles!!
- Ejemplo de preparaciones bajas en FODMAPs
- FASE 2 (reintroduccion)
- FASE 3 (personalización)
 
 
Con este ebook vas a poder a entender sobre este abordaje y tener la info en un lugar confiable. Este ebook está escrito por mi, Licenciada en Nutrición, especialista en gastroenterologia y certificada por la Univ. de Monash.